10 cách chữa trị xuất tinh sớm tại nhà

Xuất tinh sớm là “nỗi ê chề”, không dễ nhắc của khá nhiều quý ông. Bệnh chữa thế nào là câu hỏi bận tâm của quá nhiều trường hợp. Tùy thuộc vào tại sao gây ra bệnh mà có giải pháp cách trị phù hợp: Điều chỉnh tâm lý, điều trị bằng kháng sinh, phẫu thuật ngoại khoa. Sau đây sẽ mang tới đến đa phần tình huống về cách chữa xuất tinh sớm tại nhà mà không cần thiết phải dùng thuốc kháng sinh.

Sự thật về một số cách chữa bệnh xuất tinh sớm không nên lấy thuốc

Bệnh xuất tinh sớm là tình trạng đàn ông không thể tự chủ thời gian phóng tinh của bản thân, phóng tinh khi chưa muốn; thời gian phóng tinh dưới 2 phút, số lần phóng tinh không thao túng trong vòng 75% số lần quan hệ, mức độ này quá lâu trên dài trên 6 tháng, tác động tới tâm lý, sức khỏe và nguy cơ sinh sản của bệnh nhân.

Theo các chuyên gia, với sự phát triển của nền y học, chứng bệnh xuất tinh sớm có thể chữa được, song Tùy vào mức độ và tại vì sao gây ra căn bệnh, tình trạng chứng bệnh, thể trạng sức khỏe, thời gian can thiệp bệnh kịp thời thường muộn mà kết quả chữa trị có nguy cơ hết hoàn toàn thường không thường chỉ giải quyết được các biểu hiện tạm thời.

Tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới có thể điều trị dứt điểm nếu được can thiệp, chữa kịp thời, đi kèm chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, hoạt động hợp lý, nếu do các nguyên do sau: Tâm lý, lạm dụng tự sướng, chế độ ăn uống mất cân đối, thiếu kinh nghiệm tình dục, thường hay mắc một vài căn bệnh lý cấp tính sự liên quan tới bộ phận sinh dục do bao quy đầu bị hẹp, bệnh tiền liệt tuyến.

Song, bệnh xuất tinh sớm do các bệnh lý sự liên quan tới quá trình chuyển hóa, lưu thông máu như thận yếu, tiểu đường, huyết áp cao, việc chữa trị khỏi thường hay không tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý đó. Nếu bệnh ở thời kỳ đầu, thì có nguy cơ điều trị giúp cho người mắc bệnh tự chủ được hoàn toàn. Nhưng, nếu chứng bệnh ở thời kỳ rất lớn, việc cách chữa không dễ hơn.

Cách trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà, không sử dụng thuốc kháng sinh sử dụng cho một số người chứng bệnh nhẹ, hàng đầu do các nguyên nhân thứ phát (do tâm lý, thói quen sống, ăn uống…). Sử dụng liệu pháp điều trị này đòi hỏi bệnh nhân phải hết sức kiên trì mới xin có kết quả.

10 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà

Kết hợp với việc cách chữa xuất tinh sớm bằng thuốc kháng sinh, can thiệp ngoại khoa theo chỉ định của bác sĩ đối với những người mắc bệnh trầm trọng, thì đối với một số tình huống căn bệnh nhẹ có khả năng điều trị tại nhà bằng các phương pháp sau đây:

1. Duy trì tâm lý thoải mái khi “yêu”

Tinh thần có ảnh hưởng nặng nề tới tin cậy của “cuộc yêu”. Quá độ người phái mạnh ngậm ngùi cho biết nguyên nhân “thất thủ”, “chưa tới chợ đã hết tiền” là do tâm lý rất hay lo sợ, mệt mỏi. Đặc biệt, một số cú sang chấn tâm lý, căng thẳng khá nhiều vì một vài lần “thất trận” trước càng thực hiện họ không thể tiến hành “cuộc vui” một cách trọn vẹn.

Vì vậy, giải tỏa tâm lý, tự chủ stress, giữ tinh thần thoải mái chủ yếu là chữa trị bệnh xuất tinh sớm hữu hiệu, bằng công nghệ chuẩn bị xếp công việc, có chế độ thực hiện việc và nghỉ ngơi hợp lý. Cần thiết phải trao đổi đối với đối tượng người nữ để được cảm thông, và cùng nhau tìm giải pháp tháo gỡ một số vướng mắc, để kịp thời có những phút giây bên nhau thật hạnh phúc

2. Phân tán tư tưởng để suy giảm hứng thú

Phân tán tư tưởng là “chiêu” giúp cho quý ông kiềm chế tinh thần khi gần lên đỉnh (lúc động tác nhanh, khoái cảm dâng cao) bằng công nghệ nghĩ tới một điều gì đó giúp cho phân tâm để duy trì cảm giảm hưng phấn và quá lâu thời gian xuất tinh. Đây chủ yếu là chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà được quá độ quý ông áp dụng.

3. Tập hít thở sâu mỗi ngày

Theo quá độ tìm hiểu cho rằng việc hít thở sâu có tác dụng tuyệt vời trong việc thao túng căng thẳng và giúp cho cải thiện chứng bệnh xuất tinh sớm ở phái mạnh. Cần phải tập vào buổi sáng và tối là tốt hơn hết, tập 15-20 phút bằng cách hít thật sâu bằng mũi (giữ trong 5 giây) và Sau đó thở ra bằng khoang miệng. Mỗi lần thở cần nhắm mắt lại để tập trung vào hơi thở, lặp lại không ít lần giúp cho vận chuyển oxy vào cho máu, kích thích não bộ giải phóng hormone Endorphin để tạo cảm giác dễ chịu, quý ông dễ đạt được ham muốn, chữa trị chứng bị xuất tinh sớm.

4. Tự sướng đúng kỹ thuật trước khi giao hợp

Theo các bác sĩ, một trong các tại sao bị xuất tinh sớm có mối liên quan tới việc thủ dâm rất nhiều, nhưng thủ dâm đúng công nghệ trước khi "lâm trận" lại là công nghệ để giúp cho phái mạnh nếu để lâu thời gian quan hệ. Bởi hay ở lần xuất tinh thứ 2, cảm giác kích thích đã từng suy nhược bớt nên sẽ cần phải khá nhiều thời gian hơn so với lần đầu. Vì thế, phái mạnh có thể tự sướng trước khi "làm chuyện ấy" để vào cuộc thật thì quá trình xuất tinh sẽ lâu ngày hơn. Để cho hiệu quả, đàn ông chỉ cần thiết áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần để không gây ra phản tác dụng.

5. Dừng "yêu" đúng lúc

Việc nghỉ giữa “hiệp”, đặc biệt là gần lên khoảnh khắc cao trào, gần đạt đỉnh trong lúc "làm chuyện ấy" giúp cho phái mạnh quá lâu thời gian "lâm trận". Hành động này lặp lại không ít lần sẽ giúp nam giới lâu dần thời gian xuất tinh, và dần dần làm chủ được hành vi của mình.

6. Áp dụng các tư thay “lâu ra” cho nam giới

Chọn lựa tư thay giao hợp phù hợp cũng là cách chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả ở nam giới. Sau đây là 3 tư thay thế giúp cho phái mạnh quá lâu thời gian "lâm trận".

• Tư thay úp thìa: Tư thế này được tiến hành như sau: Nữ giới nằm nghiêng phía trước, đàn ông sẽ áp sát vào phía sau, hai trường hợp cùng hướng về một hướng. Bạn tình tiếp tục co chân lên và đẩy mông về sau để “cậu nhỏ” xâm nhập vào. Với tư thay thế này, nam giới chỉ đụng chạm với phần da thịt ở phía vùng eo lưng và không hết công suất, giúp nam giới giải pháp quá lâu thời gian quan hệ.
• Tư thay thế cưỡi ngựa: Tư thay thế này dành thế chủ động cho chị em phụ nữ. Đàn ông nằm ngửa, thẳng người như tư thay ngủ bình thường, còn phụ nữ sẽ chủ động ngồi lên người và nhẹ nhàng đặt bộ phận sinh dục nữ vào dương vật. Nàng nhún nhảy lên xuống để mang tới sự hứng thú cho người nữ. Khi mệt, đàn ông có khả năng đặt tay vào hông đối tác hỗ trợ đưa thân hình của nàng lên xuống dễ thực hiện, liên tiếp hơn. Tư thay cưỡi ngựa giúp cho suy yếu sự ma sát tối đa đối với da thịt cần thiết niềm ham muốn, sự kích thích cũng giảm đi. Và từ đó, cuộc yêu cũng lâu dần hơn và không có sự bị xuất tinh sớm.
• Tư thay gục đầu: Tư thế này cũng dành quyền chủ động cho bạn tình. Phái mạnh chỉ ngồi yên trên mép giường hay trên ghế, nàng sẽ ngồi lên đùi và đưa "cậu nhỏ" vào âm đạo của bản thân. Hai thành phần ngồi tư thay mặt đối mặt, và bạn tình sẽ chủ động thụt lên thụt xuống hoặc nam giới có khả năng sử dụng nâng mông đối tác lên xuống. Với tư thay này, nam giới sẽ quá lâu thời gian "làm chuyện ấy".

7. Quan hệ rất hay

Một trong các tác nhân gây xuất tinh sớm ở phái mạnh là quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ, sử dụng nhiều tình dục hoặc tự sướng không ít. Theo khuyến các bác sĩ, nam giới độ tuổi 20 tuổi quan hệ 8 lần/tuần, 7 – 8 lần/ 2 tuần (độ tuổi 30 – 40 tuổi) và chỉ cần thiết phải "lâm trận" trong vòng 5 lần/4 tuần (trên 50 tuổi).

Việc "yêu" tình dục hoặc tự sướng khá nhiều sẽ ảnh hưởng tới nguy cơ và chức năng sinh lý của nam giới gây ra tình trạng yếu sinh lý, bị xuất tinh sớm là một trong số các triệu chứng của trường hợp bệnh sinh lý yếu.

8. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và khả năng sinh lý của nam giới. Giấc ngủ buổi đêm là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo, sản xuất nội đào thải tố trong cơ thể. Theo các chuyên gia, việc thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ khiến thần kinh lo lắng, gây biến đổi nội đào thải tố, ảnh hưởng đến nguy cơ tình dục của phái mạnh.

Bởi giấc ngủ có mối qua hệ mật thiết tới nồng độ Testosterone trong cơ thể. Một khảo sát chỉ ra, một vài đối tượng nam giới ngủ chưa tới 5 tiếng mỗi đêm có thể mắc phải giảm sút tới 15% lượng testosterone trong cơ thể. Vì thế, đàn ông nên ngủ đủ giấc 7-8h mỗi ngày giúp cho tăng cao hưng phấn tình dục và chữa xuất tinh sớm hữu hiệu tại nhà.

Thức khuya khiến thần kinh lo sợ, gây ra rối loạn nội tiết tố, tác động tới nguy cơ tình dục

9. Luyện tập thể thao mỗi ngày

Thực hành thể dục thể thao hàng ngày được coi là cách tối để nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần được sảng khoái, Ngoài ra cải thiện khả năng tình dục cho đàn ông, nâng cao tốt nhất tình trạng “chưa tới chợ đã hết tiền”. Các môn thể thao mà nam giới mắc phải chứng bệnh xuất tinh sớm cần thường xuyên thực hành như: Bơi lội, đi bộ nhanh, cử tạ, yoga, kegel… giúp tăng cường sự tuần hoàn máu, tăng lên Testosterone trong máu, nâng cao sự dẻo dai, đặc tính linh hoạt và sức mạnh cho “cậu nhỏ”. Cần thiết phải tập luyện 30-60 phút mỗi ngày, 5 lần mỗi tuần để cho hiệu quả.

10. Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ dinh dưỡng rất hay có tác động đến sức khỏe và khả năng sinh lý của đàn ông. Nam giới nên lập chế độ ăn uống ăn áp dụng khoa học và lành mạnh đối với thực đơn ăn lấy đa kiểu, cân đối các nhóm dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung các món ăn gia tăng sinh lý, chống bị xuất tinh sớm cho nam giới như: Hải sản, măng tây, hành tây, quả lựu… Ngoài ra nên tránh rượu bia, nói không đối với thuốc kháng sinh lá, tránh các đồ ăn cay nóng, món ăn tương đối nhiều dầu mỡ, chiên rán… có hại cho sức khỏe và nguy cơ tình dục của đàn ông.

Chữa bệnh xuất tinh sớm ở đâu tốt?

Ngoài việc khảo sát về chữa trị bị xuất tinh sớm tốt hơn hết, đàn ông cũng cần phải quan tâm đến việc chọn lựa các trung tâm y tế chuyên khoa có tin cậy và có giấy phép từ cơ quan tác dụng để làm khám và cách chữa. Nếu bạn đang phân vân về nơi cách trị bị xuất tinh sớm tốt, hãy tới Phòng khám chữa bệnh nam khoa Hưng Thịnh. Tại đây, bạn sẽ được câu trả lời, khám bệnh và phát hiện bởi các bác sĩ có thông tin chuyên môn vững vàng và kinh nghiệm dày dặn trong việc thăm khám và cách trị xuất tinh sớm.

Bệnh viện đa khoa Hưng Thịnh từng được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động. Đội ngũ bác sĩ tại đây có thông tin chuyên môn vững vàng, kinh nghiệm dày dặn trong việc khám bệnh và chữa trị bị xuất tinh sớm. Cơ sở vật chất cũng được đầu tư kỹ, đối với trang thiết bị và máy móc hiện đại phục vụ xét nghiệm và chữa trị, giữ gìn vệ sinh và vô trùng.

Phòng khám này dùng các giải pháp tiên tiến như cách PLISSIT và phương pháp xâm lấn tối thiểu. Bác sĩ sẽ chỉ dẫn liệu pháp khoa học dựa trên kết quả thăm khám. Chi phí chữa bệnh xuất tinh sớm tại đây được minh bạch và thích hợp, tuân thủ quy chuẩn. Bạn có thể dễ thực hiện đặt lịch hẹn trước qua đường dây nóng 0366 655 466, với khung giờ linh hoạt từ 8h00 tới 20h00 trong tuần. Ngoài ra, bạn còn được hưởng ưu đãi giá bệnh chuyên khoa nam chỉ 280K.

Tại phòng khám Hưng Thịnh, đa phần thủ tục diễn ra nhanh chóng và bảo mật, giúp bạn đào thải kiệm thời gian và giữ gìn đặc tính riêng tư. Đội ngũ nhân viên y tế luôn sẵn sàng hỗ trợ một giải pháp chu đáo.

Vừa rồi là một số cách trị bị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản, hy vọng nam giới sẽ kịp thời nâng cao được mức độ sinh lý của mình, nhanh sử dụng lại phong độ cho nam giới. Bên cạnh những kỹ thuật trên thì quý ông cần chủ động khám định kỳ, cần phải cách trị sớm khi có dấu hiệu chứng bệnh có chiều hướng ngày càng nặng nề.

https://phongkhamdakhoahungthinh.webflow.io/blog/cach-chua-benh-xuat-tinh-som

https://suckhoe24gio.salekit.com/tin-tuc/cach-chua-xuat-tinh-somz.html

https://kienthucsuckhoe.salekit.com/cach-chua-benh-suat-tinh-somz.html

https://phongkhamhungthinh.glitch.me/blog/cach-chua-xuat-tinh-som.html